Efek Samping ARV & Cara Jitu Mengatasinya

Square

Segala macam obat yang kita minum memiliki efek samping, begitu pula dengan ARV yang kita minum. Beberapa efek samping arv bersifat tidak membahayakan, namun ada pula yang efeknya sangat menganggu bahkan mengancam nyawa. Efek samping ini akan semakin memburuk sebanding dengan semakin lamanya Anda mengkonsumsi ARV.

Beberapa obat salin ARV yang Anda minum adakalanya bertentangan dengan ARV, oleh sebab itu jika meminum obat yang jenisnya baru hendaknya selalu berkonsultasi dengan dokter VCT Anda. Berikut beberapa efek samping ARV dan cara mengatasinya.

 

Kehilangan nafsu makan

ARV yang bisa menyebabkan turunnya nafsu makan adalah jenis Abacavir (Ziagen)

Cara mengatasi:
– makan sedikit namun sesering mungkin, sering ngemil
– minum suplemen nutrisi (susu nutrisi) atau membuat smoothie dari berbagai macam buah
– minum suplemen penambah nafsu makan

 

Perubahan distribusi lemak tubuh (lipodystrophy)

Antiretroviral yang menyebabkan lipodystrophy adalah jenis NRTI dan protease inhibitor, beberapa odha yang tidak meminum kedua jenis obat ini adakalanya mengalami efek yang sama.

cara mengatasi efek samping ini adalah :
– olahraga yang tertuju pada bagian dimana lemak tubuh menumpuk seperti olahraga khusus abdominal
– konsultasi ke dokter untuk mendapatkan injeksi asam polilaktat jika kamu mengalami pengurangan lemak dibagian wajah
– lakukan sedot lemak untuk mengeluarkan lemak yang tertumpuk dibagian badan tertentu
– tanyakan pada dokter untuk mendapatkan obat yang disebut sebagai tesamorelin (egrifta) yang berfungsi untuk mengurangi lemak dibagian perut

 

Diare

ARV yang umum menyebabkan diare adalah jenis protease inhibitor dan arv jenis lainnya

cara mengatasi:
– makan sedikit makanan yang mengandung lemak, hindari makanan pedas, hindari produrk berbasis susu
– makan sedikit makanan yang mengandung serat contohnya syur mentah
– minum obat anti diare

 

Lemas dan lelah

Berbagai jenis ARV memiliki efek samping ini

cara mengatasi :
– makan makanan yang sehat empat sehat lima sempurna
– olahraga serutin yang kamu bisa
– hindari minum alkohol dan merokok

 

Naiknya kolesterol dan trigilserida dalam darah

ARV yang menyebabkan ini kenaikan kolesterol dan trigliserida dalam darah adalah jenis protease inhibitor dan beberapa jenis arv lainnya

Cara mengatasinya
– berhenti merokok
– olahraga sesering mungkin
– kurangi konsumsi lemak dalam diet Anda
– perbanyak makan daging ikan dan makanan yang mengandung omega-3 tinggi
– cek kadar kolesterol dan trigliserida rutin
– konsumsi obat yang bisa menurunkan lipid dalam tubuh

 

Perubahan mood, depresi, dan susah tidur

ARV yang menyebabkan ini adalah efavirenz

Apa yang bisa kamu lakukan?
– ubah waktu minum obat Anda menjadi malam hari
– hindari alkohol
– konsultasi ke dokter untuk mendapatkan obat antidepresi

 

Mual dan Muntah

Umumnya semua arv bisa menyebabkan mual dan muntah

Cara yang tepat untuk mengatasinya adalah
– makan dalam porsi kecil namun sering
– makan makanan yang tawar seperti nasi putih dan sereal
– hindari makanan pedas dan berlemak
– makan makanan dalam keadaan dingin dan jangan makan makanan yang panas
– konsumsi obat antimual

 

Ruam, kulit kering, alergi

ARv yang menyebabkan ini adalah Nevirapine (Neviral) dan beberapa jenis yang lain

cara menanggulangi adalah
– gunakan lotion untuk melembabkan kulit hindari mandi dengan menggunakan air panas
– gunakan sabun untuk kulit sensitif
– gunakan pakaian berbahan dasar katun
– tanyakan dokter apakah bisa meminum obat antihistamin

 

Susah tidur

ArV yang bisa menyebabkan ini adalah efavirenz dan beberapa jenis lainnya

cara mengatasinya adalah:

– olahraga secara teratur
– hindari tidur siang
– pastikan kamar Anda nyaman untu tidur
– relaksasi sebelum berangkat tidur
– hindari minum yang mengandung kafein sebelum tidur
– konsultasi ke dokter jika susah tidur terus menghantui Anda

 

Beberapa efek samping ARv yang lain adalah :
– abacavir menyebabkan hipersensitifitas ( demam, pusing, muntah, dan lainnya )
– mimisan
– tulang menjadi rapuh
– penyakit jantung
– diabetes
– tingginya asam laktat dalam darah
– rusaknya ginjal
– rusaknya pankreas
– rasa sakit di tangan yang diakibatkan oleh permasalan syaraf

 

Apa yang Anda lakukan jika mengalami efek samping?
ARV dari tahun ke tahun memiliki perkembangan yang memuaskan, hingga efek sampingnya bisa ditekan. Namun jika setelah minum ARV Anda mengalami sesuatu yang berbeda atau nampak efek samping yang membahayakan segeralah menghunbungi dokter vct Anda. Adakalanya beberapa ARV baru muncul efek sampingnya setelah beberapa bulan atau bahkan bertahun thun lah Anda minum ARV.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *